De acordo com o Dr. Gleison Marinho Guimarães, médico especialista em Medicina do Sono, noites bem dormidas estão diretamente relacionadas a produtividade no trabalho e… Continue a ler »Importar-se com o sono é fundamental para alcançar melhores resultados no ambiente de trabalho
Livia Soledade, professora de Psicologia da Universidade Cidade de São Paulo (Unicid), explica como lidar com a pressão da prova e dos familiares e a… Continue a ler »Especialista dá dicas para conter a ansiedade no ENEM
por Saulo Barbosa Considerada pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como doença ocupacional, a síndrome de Burnout se caracteriza como um problema de estresse crônico… Continue a ler »Os perigos da Síndrome de Burnout
A psicanalista Joseana Sousa destaca que ter tempo para se afastar do trabalho também é investir na produtividade e melhores resultados Pode compartilhar a notícia… Continue a ler »Especialista indica: “viajar também é autocuidado”
De acordo com o Dr. Ariel Lipman, médico psiquiatra e diretor da SIG Residência Terapêutica, algumas pessoas podem atribuir problemas da mente à doenças e… Continue a ler »Somatização: Transtorno mental pode ser confundido com doença patológica e requer cuidados
Anteriormente, o Transtorno Dissociativo de Identidade — ou TID — era conhecido como transtorno de personalidade múltipla. Em vias gerais, esse distúrbio surge em decorrência… Continue a ler »Conheça o Transtorno Dissociativo de Identidade: principais sintomas e tratamento
De 69 milhões de jovens, entre 0 a 19 anos, 10 milhões sofrem com ansiedade generalizada ou depressão A pandemia da Covid-19 afetou o mundo… Continue a ler »Pós-pandemia: como lidar com o socioemocional do jovem?
Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Nova York, indicou que a perda de dentes ao longo da vida aumenta em até 28% o… Continue a ler »Entenda porquê a demência pode estar relacionada com a perda de dentes
Associação americana acrescenta qualidade e duração do sono em sua lista de verificação de fatores de risco, agora chamada de Life’s Essencial 8 As doenças… Continue a ler »American Heart Association adiciona sono à lista de saúde cardiovascular
Atividades prazerosas alguns dias antes do exame podem diminuir a ansiedade e até potencializar o desempenho dos candidatos, o exame será aplicado nos dias 13… Continue a ler »Enem: Sete dicas para dominar a ansiedade antes das provas
Psicóloga indica publicações que abordam diferentes transtornos da atualidade, como ansiedade, e trazem casos reais e orientações que podem facilitar o enfrentamento desses problemas Os… Continue a ler »Dia do Livro: 5 obras sobre saúde mental para lidar com as emoções no dia a dia
Prática pode ser benéfica para mamães e também para as crianças, mas é preciso atenção com algumas questões Garantir que seu bebê durma a noite… Continue a ler »Confira os benefícios e dicas sobre “co-sleeping”
Dona Eliza, aluna do Método SUPERA, tem 100 anos e está radiante pela oportunidade de aprender coisas novas A população idosa brasileira está crescendo. Dados… Continue a ler »Ginástica para o cérebro sem limites de idade
De acordo com a Dra. Fabiele Russo, neurocientista da NeuroConecta, instituição especializada em Transtorno do Espectro do Autismo, muitos mitos acabam confundindo as pessoas quando… Continue a ler »Mitos e verdades sobre o autismo: entenda o que de fato é o transtorno
Quem é diagnosticado com o transtorno pode apresentar dificuldade de concentração e atenção, falta de organização, tédio, inquietação e hiperatividade Por muito tempo, o Transtorno… Continue a ler »TDAH em adultos: conheça os sintomas e tratamento
Sara Silva, professora do curso de Psicologia da Braz Cubas, explica novo sentimento ligado aos impactos da tecnologia na rotina Com os avanços tecnológicos e… Continue a ler »Nomofobia: como diminuir o uso em excesso do celular?
Segundo coordenadora do curso de Psicologia da Faculdade Anhanguera, há uma diferença entre ter parâmetros, se inspirar e ficar se comparando o tempo todo. Entenda!… Continue a ler »Comparação em excesso pode causar ansiedade e baixa autoestima
O bem estar físico e mental caminham lado a lado e estão interligados; especialista do app Personal Virtual explica a relação entre os dois aspectos… Continue a ler »5 pontos que mostram que a boa forma física depende da saúde mental
Apesar de ainda ser considerada tabu, a saúde mental tem ganhado cada vez mais espaço nas conversas entre as pessoas. A pandemia da covid-19 nos… Continue a ler »Saúde mental: entenda os benefícios da leitura e escrita
O sol tem importância vital na Terra, mas sua contribuição vai além do que podemos ver e impacta diretamente na saúde e longevidade. Sua energia… Continue a ler »Prática milenar ensina como absorver o poder da energia solar no organismo
Mais do que apenas distrair, jogos são uma forma de brincar organizada e diferente do que pensávamos no passado. Hoje o brincar tem um papel… Continue a ler »Jogos online ou de tabuleiro? Os benefícios dos jogos para os idosos
