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saúde mental

Por que alguns relacionamentos viram amizade?

Durante algum tempo de relacionamento é normal que aconteça um distanciamento ou até esfriamento entre o casal, a psicóloga Vanessa Gebrim e a especialista em sexualidade, Talita Gois explicam porque isso acontece e listam dicas de como melhorar o relacionamento que passa por essa dificuldade

Conheça a terapia que ajuda na recuperação de depressão e traumas

Conhecida como Terapia EMDR, a nova abordagem psicoterapêutica desbloqueia memórias dolorosas por meio da estimulação bilateral do cérebro, ajudando no tratamento de traumas psicológicos e depressão; especialista esclarece principais dúvidas sobre o assunto

5 dicas de como ser criativo na gestão do caos

Para quem deseja viver bem em um mundo pós-pandêmico, é importante entender que estamos na Era do Caos e aprender a melhor forma de gerir este momento; pensando nisso, a escritora e autora do livro “Domador de Rinocerontes”, Andreia Loures-Vale, esclarece sobre como fazer uma gestão do caos