saúde mental
Aumento do estresse no encerramento do ano pode causar dores musculares
Foto de Kindel Media no Pexels No mês de dezembro é muito comum ouvir queixas de amigos e familiares sobre o cansaço e o estresse,… Continue a ler »Aumento do estresse no encerramento do ano pode causar dores musculares
Neurocientista luso-brasileiro, tem conceito que serve de alerta para a sociedade destacado em evento Europeu
O Dr. Fabiano de Abreu explicou como o mau uso da internet reduz a inteligência, afeta o foco atencional e prejudica o processo de memorização
Como um pet pode transformar as nossas vidas: conheça os benefícios da interação humano-animal
O convívio diário com gatos e cães ajuda a criar senso de responsabilidade, além de reduzir a solidão e o sedentarismo
Cuidados com a saúde mental no home care são fundamentais para a recuperação do paciente
Conscientização sobre o tema é importante para prevenir depressão
Entenda mais sobre estímulos negativos e o que são gatilhos mentais
Pode ser uma palavra, um objeto ou qualquer coisa que desperte uma associação com um episódio negativo; saiba o que pode causar e como identificar
Conheça a terapia que ajuda na recuperação de depressão e traumas
Conhecida como Terapia EMDR, a nova abordagem psicoterapêutica desbloqueia memórias dolorosas por meio da estimulação bilateral do cérebro, ajudando no tratamento de traumas psicológicos e depressão; especialista esclarece principais dúvidas sobre o assunto
Covid-19 e a saúde mental do estudante: a pandemia silenciosa
Por Christophe Aniel, Chefe Global de Mobilidade Estudantil Internacional do Grupo Allianz Partners
São tantas emoções que é preciso um dicionário
Psicólogos reeditam livro sobre proficiência emocional voltado a crianças, pais, educadores e terapeutas
Psicóloga avalia a essencialidade da Educação Emocional desde o ensino básico
Professora dos cursos de Pedagogia e Psicologia da Universidade Cruzeiro do Sul, Dra. Célia Regina da Silva Rocha, explica a importância do desenvolvimento de habilidades… Continue a ler »Psicóloga avalia a essencialidade da Educação Emocional desde o ensino básico
5 dicas de como ser criativo na gestão do caos
Para quem deseja viver bem em um mundo pós-pandêmico, é importante entender que estamos na Era do Caos e aprender a melhor forma de gerir este momento; pensando nisso, a escritora e autora do livro “Domador de Rinocerontes”, Andreia Loures-Vale, esclarece sobre como fazer uma gestão do caos
3 curiosidades sobre o yoga que você precisa saber
Inúmeros são os benefícios da prática para o corpo e mente, por isso a professora de yoga Bruna Paludetti separou 3 Fatos para você iniciar hoje a prática e se autoconhecer
Aprenda a enfrentar a ansiedade em “7” passos
A ansiedade é uma doença que afeta pessoas de todas as faixas etárias, no mundo inteiro. As causas do problema variam para cada indivíduo, mas… Continue a ler »Aprenda a enfrentar a ansiedade em “7” passos
Especialista explica técnica de 15 minutos que combate ansiedade e depressão
Dia 10 de outubro, Dia da Saúde Mental: Francesco Pellegatta, um dos maiores nomes da PNL (Programação Neuro-Linguística) do mundo, explica técnica de 15 minutos… Continue a ler »Especialista explica técnica de 15 minutos que combate ansiedade e depressão
3 tipos de alimentos que você deve evitar se tem ansiedade
Pandemia fez com que os números aumentassem ainda mais no Brasil, hoje é o país mais ansioso do mundo
Ease Labs protocola seu primeiro produto à base de cannabis na Anvisa
A Ease Labs, primeira indústria farmacêutica especializada em toda a cadeia de produção, desenvolvimento e distribuição de produtos de cannabis do Brasil, protocola seu primeiro… Continue a ler »Ease Labs protocola seu primeiro produto à base de cannabis na Anvisa
Acompanhamento psicológico: quando devo procurar ajuda?
Durante a campanha Setembro Amarelo, psicóloga do Sistema Hapvida fala sobre a importância do autoconhecimento e de saber lidar com os sentimentos
Saúde mental pode ser estimulada com alimentação saudável e equilibrada
Pesquisa divulgada pelo Instituto Ipsos indica que 53% dos brasileiros declararam uma piora emocional e mental no último ano
Identifique sinais de abuso psicológico
por Alessandra Augusto – Psicóloga e voluntária no Projeto Justiceiras
Colesterol alto: o cuidado começa ainda na infância
Ao controlar as taxas de gordura no sangue é possível diminuir o risco, na vida adulta, de desenvolver doenças cardiovasculares, que são a principal causa de morte no Brasil
Burnout parental: como ajudar os pais a lidar com essa síndrome?
A síndrome de Burnout está mais associada à exaustão no trabalho, porém, uma de suas variantes é o Burnout parental, que aumentou durante a pandemia… Continue a ler »Burnout parental: como ajudar os pais a lidar com essa síndrome?