A solidão é um sentimento universal, que pode afetar desde crianças até idosos em algum momento da vida e decorre de uma resposta emocional ao isolamento, quando a rede de relações sociais de uma pessoa é deficitária, ausente ou negligente.
Você tem passado por momentos estressantes no trabalho ou em casa, mas não sente os clássicos sintomas de estresse, como dores de cabeça, ansiedade e tensão muscular? Saiba que existem sinais pouco conhecidos que o corpo nos dá, indicando uma carga excessiva de estresse em nossas vidas.
Saber observar o ambiente e ajustar o que for necessário é fundamental para os negócios, afirma Luís Barbudo, instrutor Mind & Body, professor de pilates, Yoga e Mindfulness
Na era digital contemporânea, os conteúdos pornográficos estão mais acessíveis e são produzidos em volumes nunca antes vistos. Em vista dessa realidade, fica a dúvida: será que pornografia faz mal à saúde?
Álcool, Isolamento social e saúde mental conheça os fatores que afetam a saúde cardíaca que vão além do sedentarismo e a má alimentação
Psicólogo sugere estratégias de enfrentamento que podem ajudar quem passa pelo problema
Os rompimentos são processos de luto com uma ampla gama de emoções, como vergonha, rejeição, culpa, raiva e tristeza. E muitas vezes o que vem a seguir – recuperar-se do fim do relacionamento – é ainda mais difícil
Profissionais dedicados a essa área têm desempenhado um papel fundamental na promoção da saúde mental e na busca por soluções inovadoras
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) afeta cerca de 5% da população mundial, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).
Iniciativa de abordar o tema, dentro das corporações, pode garantir bem estar dos trabalhadores e evitar futuros processos judiciais
A época de fim de ano é frequentemente associada a alegria, celebração e momentos felizes ao lado de amigos e familiares.
Jasmine traz recomendações de alimentos que promovem a saúde cognitiva e ensina ainda receita nutritiva com aveia e chia. Confira!
No último dia 27 de dezembro, o influenciador e youtuber PC Siqueira foi encontrado morto em seu apartamento na zona sul de São Paulo. Segundo sua ex-namorada, Siqueira sofria de depressão e já havia tentado tirar a própria vida anteriormente.
Alimentação, exercícios físicos e apoio profissional são aliados para diminuir estresse e trazer mudanças gradativas
Psicólogo explica que é preciso estar atento a diversas áreas da vida, que se complementam quando se trata de conquistar saúde e bem estar
De acordo com o estudo Human Spaces, presença de elementos naturais melhoram nível de bem-estar e criatividade em 15% e tornam profissionais 6% mais produtivos
E há quem espera essa época do ano para lotar o comércio em busca de promoções, aproveitando a famosa campanha Black Friday, que antecede as compras natalinas.
O mês de dezembro, marcado por festas, eventos e reflexões sobre o ano que se encerra, também traz um aumento significativo no nível de estresse da população brasileira, conforme apontam dados da Internacional Stress Management Association Brasil (ISMA-BR)
Jasmine, marca referência em alimentação saudável, explica a relação entre os alimentos e as emoções
2024 está logo aí e nada melhor do que cuidar da mente e corpo para iniciar o novo ano com equilíbrio
Fumar é um hábito que está intimamente ligado às emoções, razão pela qual muitos se referem a ele como um desejo de conforto. Quando a mente se sente inquieta ou ansiosa, pegar um cigarro pode ser uma forma de acalmar-se, por isso, quando o hábito se transforma em um vício, não é fácil abandoná-lo.
