Conheça as 6 terapias complementares preferidas das mulheres acima dos 30 anos
Cuidados integrativos ajudam na prevenção de doenças e promovem o envelhecimento com qualidade
meditação
Silenciar a mente é o melhor caminho para uma vida em paz, explica Osho em nova edição de livro que compõe coleção tradicional
Série de obras publicadas pela Editora Nacional reforça a importância do desenvolvimento pessoal diante dos desafios da vida
5 benefícios da meditação para a produtividade e o bem-estar
Segundo especialista e fundador do Vishva Vidya, prática traz uma melhora emocional e espiritual que reflete tanto na vida pessoal quanto profissional A meditação, prática… Continue a ler »5 benefícios da meditação para a produtividade e o bem-estar
Sem foco? Descubra como a Yoga e a Meditação elevam suas funções cerebrais e energia
Francisco Kaiut revela como a prática auxilia nas atividades do dia a dia
Meditação é para todo mundo: 4 dicas para meditar com crianças
No dia 21 de maio é celebrado o Dia Mundial da Meditação e, ao contrário do que muita gente pode pensar, meditação não é coisa só de gente grande
Meditação, Ayahuasca e terapias alternativas: dicas e destinos para fazer uma viagem holística pelo Brasil
Reconectar-se com a natureza e com o eu interior diminui os sintomas de estresse e melhora o bem-estar mental
Adote essa prática: Meditação no trabalho e seus benefícios
A mediação no local de trabalho pode ajudar no desempenho dos colaboradores O ambiente profissional pode nos levar a altos níveis de estresse, ansiedade e… Continue a ler »Adote essa prática: Meditação no trabalho e seus benefícios
Retiros de carnaval da Brahma Kumaris: alegria e meditação
Os retiros acontecem de 25/02 a 01/03 nas sedes da ONG Passar um carnaval diferente, experimentando a alegria e a felicidade de maneira espiritual. É… Continue a ler »Retiros de carnaval da Brahma Kumaris: alegria e meditação
Kit Volta às Aulas sobre meditação em sala de aula está disponível para download gratuito
Materiais orientam educadores sobre como introduzir a prática da meditação Mindfulness junto a seus alunos A MindKids, iniciativa que ensina meditação Mindfulness para crianças, adolescentes… Continue a ler »Kit Volta às Aulas sobre meditação em sala de aula está disponível para download gratuito
Live para educadores “Aprendendo a Meditar” acontece nesta quinta
A MindKids, iniciativa que ensina meditação mindfulness para crianças, adolescentes e educadores, promove no dia 27 de janeiro (quinta-feira), a partir das 20h, a live… Continue a ler »Live para educadores “Aprendendo a Meditar” acontece nesta quinta
Terapeuta ensina técnicas para quem tem dificuldade de meditar
Prática gera hormônios saudáveis que contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico
3 curiosidades sobre o yoga que você precisa saber
Inúmeros são os benefícios da prática para o corpo e mente, por isso a professora de yoga Bruna Paludetti separou 3 Fatos para você iniciar hoje a prática e se autoconhecer
Alimentação funcional, meditação e yoga ajudam na saúde da terceira idade
Com foco na qualidade de vida e bem estar das pessoas, a medicina integrativa, que alia as diversas abordagens terapêuticas como forma de garantir a… Continue a ler »Alimentação funcional, meditação e yoga ajudam na saúde da terceira idade
REDUÇÃO DO ESTRESSE PARA ALUNOS E PROFESSORES COM A AJUDA DE MINDFULNESS
Por Daniela Degani – especialista em meditação mindfulness, certificada pelo Mindfulness Training Institute da Inglaterra
Dicas de bem-estar em tempos de Covid-19
Relembrar práticas básicas de bem-estar é uma recomendação da Organização Mundial de Saúde. Óleos essenciais do Buddha Spa podem ajudar a criar momento de relaxamento em casa
Como a meditação pode ajudar nas novas relações de trabalho e na construção de uma liderança empática
Você sabia que a meditação tem efeitos comprovados sobre as relações de trabalho e sobre a forma como líderes de empresa atuam?
Meditação ajuda a garantir saúde mental durante a quarentena
Aplicativos de meditação e autoconhecimento, como brasileiro Positiv App, são ferramentas eficazes para aprender a meditar ou aprofundar a prática
Dicas para aproveitar o tempo em casa
Além de trabalhar, é importante cuidar também da sua mente e do seu corpo
PROJETAR UM DIA POSITIVO E SER GRATO PODE MUDAR O CONDICIONAMENTO CEREBRAL
Especialista brasileiro ensina práticas que podem ser feitas ao acordar e na hora de dormir para recondicionar o cérebro para um estado emocional mais positivo
SETEMBRO AMARELO: MEDITAÇÃO PODE SER ALIADA NO TRATAMENTO DE DOENÇAS MENTAIS
App “5 Minutos, Eu Medito” facilita a prática e está disponível para Android e iOS
DIA DO PROFESSOR: MEDITAÇÃO COMO FERRAMENTA EM SALA DE AULA
Prática ajuda profissionais a lidar com jovens e crianças e tem conquistado cada vez mais adeptos nas escolas por meio do Projeto MindKids
JOVENS: EM TEMPOS DIFÍCEIS PARA JOVENS, PROFESSORES BUSCAM POR PRÁTICAS COMO MEDITAÇÃO PARA LEVAR ÀS SALAS DE AULA
Os workshops para capacitação de professores em meditação para sala de aula têm sido um dos programas mais buscados dentro do projeto MindKids Os workshops… Continue a ler »JOVENS: EM TEMPOS DIFÍCEIS PARA JOVENS, PROFESSORES BUSCAM POR PRÁTICAS COMO MEDITAÇÃO PARA LEVAR ÀS SALAS DE AULA
MAIS ESCOLAS INCLUEM MEDITAÇÃO EM SEUS PROGRAMAS DE ENSINO
Projeto leva o ensino da meditação para crianças, jovens, pais e professores de escolas públicas e privadas