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saúde

O QUE FAZ O ÔMEGA 3 DHA PREVENIR O ALZHEIMER?

Consumo do ácido graxo poli-insaturado pode comprovadamente reduzir riscos, retardar sintomas e amenizar os efeitos da doença. Entenda o que mostram os estudos mais recentes.

PRIMEIROS PASSOS PARA SAIR DO SEDENTARISMO

Cardiologista explica como é possível reduzir estresse, estimular a produção de endorfina e melhorar a qualidade do sono, só saindo da zona de conforto

PROJETO CRESCER E SEMEAR

‘Crescer e Semear’ é um projeto social, sem fins lucrativos, que tem como intuito mudar a EDUCAÇÃO de nossas crianças por meio da ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E SABOROSA.

O EMAGRECIMENTO COMEÇA NA MENTE

A coach de emagrecimento Cinthia Madruga revela que só é possível conquistar o corpo desejado quando a mudança acontece de dentro para fora