Alimentação de atleta: saiba como conseguir os melhores resultados
Ter uma alimentação saudável vai além de manter a forma, ela ajuda em muitos outros aspectos da nossa vida
saúde mental
Transtorno mental: veja o que é, os mais comuns, as formas de prevenção e os tratamentos mais indicados!
O transtorno mental é um mal silencioso, que pode estar presente em qualquer fase da vida e gerar muitas complicações
6 Maneiras de aumentar o seu sex appeal
Sex appeal é uma qualidade que atrai as pessoas de maneira poderosa e instantânea
Como os exercícios físicos impactam na saúde?
Veja como tornar a saúde ainda melhor com a prática de atividade física regular.
Reposição hormonal masculina: quando fazer?
A deficiência de testosterona é comum entre os homens e pode oferecer riscos, se não tratada adequadamente. Cuide de sua saúde e mantenha a sua qualidade de vida
Dormir mal pode estar te engordando! Entenda o motivo
Além do ganho de peso, noites maldormidas podem causar diversos outros problemas
Receita emocional: 6 passos para driblar uma crise
Fim de ano + estresse: 6 passos para lidar com a sobrecarga
Hábitos comuns do dia a dia podem piorar saúde mental
Estresse no trabalho e má alimentação estão na lista de situações que precisam ser controladas para uma vida; psiquiatra lista mais hábitos comuns que podem piorar a saúde mental
Pesquisadores abordam novo tratamento para incontinência urinária por stress em mulheres
Condição atinge mais de 25 milhões de mulheres que adiam tratamento devido aos efeitos colaterais Músculo esquelético regenerado e sintomas de incontinência urinária por esforço… Continue a ler »Pesquisadores abordam novo tratamento para incontinência urinária por stress em mulheres
Como evitar desentendimentos com os familiares nas festas de fim de ano? Psicóloga da Anhanguera explica
Comunicação não-violenta pode ser a solução para período de confraternizações que podem gerar conflitos entre parentes As festas de final de ano aproximam famílias e… Continue a ler »Como evitar desentendimentos com os familiares nas festas de fim de ano? Psicóloga da Anhanguera explica
Dezembro chegou: psicóloga explica por que a época natalina mexe tanto com as pessoas
Proximidade da data costuma deixar as pessoas mais emotivas, algumas mais receptivas, outras mais introspectivas. Afinal, o que acontece?
Como aplicar limites no dia a dia dos filhos: psicólogo ensina 7 estratégias valiosas
A disciplina na educação é essencial para o desenvolvimento das crianças, mas quase sempre representa um dilema para os pais
Biofilia: a arquitetura que faz bem para saúde
O contato com a natureza pode estar presente ao apostar em decorações com jardim vertical, água e outros elementos que, comprovadamente, melhoram o bem-estar
Especialista ensina três passos para eliminar os pensamentos negativos
De acordo com William Sanches, terapeuta e especialista em comportamento humano, uma mente feliz cria prosperidade em todos os lugares
Brasil tem cerca de 187 mil pacientes que fazem tratamento com cannabis medicinal
Dados constam em Anuário desenvolvido pela Kaya Mind, que contém informações sobre a regulamentação da planta no país Aproximadamente 187.500 brasileiros realizam tratamentos com medicamentos… Continue a ler »Brasil tem cerca de 187 mil pacientes que fazem tratamento com cannabis medicinal
Pesquisa revela que um “bom dia” vindo da pessoa certa pode mudar o seu dia
Quem nunca se pegou procurando a mensagem perfeita para enviar para o crush pela manhã? A procura de frases como “mensagens de bom dia” no Google é constante
Comece o ano saudável: psicóloga apresenta dicas para substituir o celular por atividades físicas e mudar a rotina em 2023
O equilíbrio na relação com os gadgets contribui para melhora da qualidade de vida
4 atitudes na leitura para combater depressão e ansiedade
Depressão e ansiedade são transtornos mentais psiquiátricos que merecem atenção e precisam de tratamento. A depressão é uma doença recorrente que produz alterações no humor… Continue a ler »4 atitudes na leitura para combater depressão e ansiedade
7 dicas para ser mais feliz no trabalho
Felicidade no trabalho é algo fundamental. Estudos mostram que a condição tem relação direta com a qualidade de vida e evolução profissional. E, ainda, impacta… Continue a ler »7 dicas para ser mais feliz no trabalho
Os possíveis efeitos das redes sociais sobre a saúde mental
Especialista comenta como as mídias sociais podem impactar a saúde mental no dia a dia e a longo prazo Mesmo na década passada, o cyberbullying… Continue a ler »Os possíveis efeitos das redes sociais sobre a saúde mental
Síndrome de final de ano: transtornos mentais podem piorar perto do Natal
Aumento da ansiedade e da depressão na época das festividades é notável; especialista comenta o que pode causar esses sentimentos Falar em festa de fim… Continue a ler »Síndrome de final de ano: transtornos mentais podem piorar perto do Natal
Médica explica como funciona o tratamento de Alzheimer com cannabis medicinal
Alternativas com base na planta são métodos eficazes de melhorar a qualidade de vida dos pacientes O Alzheimer é uma doença que afeta 1,2 milhões… Continue a ler »Médica explica como funciona o tratamento de Alzheimer com cannabis medicinal
Pacientes trocam tarja preta por suplementos
Neurocientista, Phd e biólogo, Dr. Fabiano de Abreu comenta sobre os riscos da automedicação e o aumento da procura por produtos naturais De acordo com… Continue a ler »Pacientes trocam tarja preta por suplementos
Conflitos familiares: neuropsicóloga explica como relação ruim entre pais afeta saúde mental dos filhos
Um relacionamento amoroso complicado pode causar traumas irreparáveis para o casal. Para uma criança, então, esses danos são ainda mais complexos. De acordo com a… Continue a ler »Conflitos familiares: neuropsicóloga explica como relação ruim entre pais afeta saúde mental dos filhos