Quinze minutos de atividade física trazem benefícios para saúde mental
Pessoas mais fisicamente ativas têm um risco entre 17% e 25% menor de desenvolver depressão e ansiedade ao longo da vida, apontam estudos
Saúde
Plantas no quarto ajudam a purificar e umedecer o ar e podem garantir uma noite de sono mais tranquila
Especialista da Esalflores, maior rede de floriculturas do Brasil, indica plantas que podem ajudar pessoas que têm dificuldades para dormir
Prática regular de exercícios físicos previne tipos de câncer e diversas doenças crônicas
Mestre em Educação Física, professor da Estácio fala da importância das atividades para corpo e mente, especialmente neste momento de pandemia
Quais cuidados devemos ter na hora de higienizar alimentos?
Nutricionista elenca 5 dicas para quem procura uma forma prática e segura na hora de consumir frutas, verduras e legumes
Quais são os riscos de uma gravidez no cenário de 2021?
Ministério da Saúde recomenda adiar possíveis planos de gestação
Alergia emocional na pandemia: o que é e como ela pode afetar a sua pele?
A alergia emocional torna-se mais comum conforme níveis de estresse e ansiedade são potencializados pela pandemia. Saiba como prevenir, diagnosticar e tratar a condição. Não… Continue a ler »Alergia emocional na pandemia: o que é e como ela pode afetar a sua pele?
Cinco táticas para manter o corpo saudável e em movimento durante o trabalho remoto
Simulação de ida ao trabalho, ficar em pé por períodos mais longos e se manter hidratado estão entre as recomendações de especialista do Freeletics
Atividade física deve fazer parte da rotina das crianças durante isolamento
Educador físico chama atenção para o aumento do sedentarismo infantil durante a pandemia do Covid-19 Ficar em isolamento social mudou os hábitos não só de… Continue a ler »Atividade física deve fazer parte da rotina das crianças durante isolamento
Mitos e verdades sobre o câncer de esôfago
Abril Azul ressalta importância da prevenção e do diagnóstico precoce
A cirurgia de Catarata ainda é tabu? Por que é preciso realizar procedimento
A doença é corrigida com uma cirurgia simples, de baixo risco e que evita a cegueira, mudando para melhor a qualidade de vida do paciente
Câncer gástrico: os benefícios das técnicas mais avançadas já disponíveis no Brasil
A citorredução e a quimioterapia quente são algumas das possibilidades disponíveis no país, com excelentes resultados quando bem indicadas
SAIBA COMO LIMPAR MÁSCARAS CORRETAMENTE
5àsec ensina como limpar máscaras corretamente – As dicas são de Marinês Cassiano, especialista em cuidados têxteis da maior rede de lavanderia
Passaporte Sanitário da Covid-19 pode garantir a retomada do turismo; projeto federal quer instituir documento no Brasil
Projeto idealizado pelo deputado federal Geninho Zuliani permitirá que se tenha prova de vacinação, teste PCR negativo e/ou recuperação, para apresentação no ato do embarque/desembarque aéreo ou terrestre, e em check in da hospedagem
5 dicas para construir uma boa relação das crianças com a comida
PhD em Nutrição Sophie Deram ensina a incentivar os pequenos a se alimentarem
bem desde sempre, tornando a criança confiante e confortável com o ato de comer
Neurocientista explica porque a pandemia causa ansiedade nas crianças
O estresse decorrente do cenário atual, tem um impacto profundo no desenvolvimento das crianças, afetando diretamente nas funções do sistema executivo do cérebro, responsável por… Continue a ler »Neurocientista explica porque a pandemia causa ansiedade nas crianças
#DESAFIOFIT – APRENDA A FORTALECER O MÚSCULO DO TCHAU EM CASA!
Com os movimentos corretos, você vai deixar os braços fortalecidos e durinhos na medida certa
A importância do tratamento homeopático em animais
A homeopatia veterinária é um tratamento terapêutico que atua nos problemas físicos e comportamentais. Sua atuação pode ser em caráter preventivo, curativo e melhora o… Continue a ler »A importância do tratamento homeopático em animais
Suco de Uva: Um delicioso aliado ao fortalecimento do sistema imunológico
Substâncias presentes no suco de uva ajudam na prevenção de doenças cardiovasculares e inflamatórias e fortalecem a imunidade.
Nutrição é a chave no combate e na prevenção de diversos tipos de câncer
No Dia Mundial de combate ao câncer e Nutrição (08/04), especialistas ressaltam o papel da boa alimentação na redução dos riscos de incidência de tumores malignos