Meditação é para todo mundo: 4 dicas para meditar com crianças
No dia 21 de maio é celebrado o Dia Mundial da Meditação e, ao contrário do que muita gente pode pensar, meditação não é coisa só de gente grande
saúde mental
Transtorno da Imagem: Saiba o que é e como reverter esse quadro
Psicóloga indica algumas estratégias que devem ser incorporadas no dia a dia para reduzir o desconforto e o sofrimento gerados pelo distúrbio
Ansiedade na terceira idade? Doutora em Psicologia explica como lidar
Especialista revela tabus e preconceitos que envolvem essa fase da vida
Estresse e alterações na fertilidade feminina: qual a relação?
No mundo contemporâneo, o estresse é cada vez mais comum. O que pouca gente sabe é que esse mal-estar, tão corriqueiro em nossos dias, pode se transformar em algo que impacta na fertilidade, sobretudo em relação ao ciclo feminino
A devastação interna desencadeada pelo sentimento de culpa
O sentimento de culpa é um velho companheiro de muitas pessoas. Essa sensação causada pela culpa, pode alojar-se na mente de quem cometeu um equívoco ou um erro, sem intenção de fato, ou seja, não sendo de fato culpado, porém fica estigmatizado no inconsciente, como uma culpa velada e recorrente.
Insônia, exaustão e solidão? Entenda o que é o burnout digital e como evitá-lo
O avanço da tecnologia trouxe muitos benefícios para a sociedade, mas também gerou um fenômeno
Perfeccionismo e autocobrança excessiva podem gerar prejuízos na saúde mental
Psicólogo explica quando é necessário buscar ajuda profissional e quais são os pontos que servem de alerta
Estresse e Saúde Ocular: descolamento de retina pode ser causado por fatores emocionais; saiba mais
Um levantamento da Associação Internacional de Gerenciamento de Estresse Brasil (ISMA-BR) apontou que 70% da população brasileira apresenta algum sinal de estresse
ChatGPT para psicólogos: entenda os benefícios na atuação dos profissionais
A ferramenta pode ajudar o psicólogo a ser mais produtivo em suas tarefas diárias
Escolas sob ameaça: especialista alerta sobre a necessidade de frear o ‘efeito contágio’
Não é segredo que pais, responsáveis e professores vivem dias angustiantes. Afinal, temos presenciado uma onda de ataques e violência que têm o ambiente escolar, antes visto como reduto de acolhimento e segurança, como alvo.
Como se preparar para uma corrida
O sedentarismo é um dos grandes vilões do mundo e está associado a diversas doenças, como obesidade, diabetes e osteoporose, além de problemas na saúde mental, como ansiedade e depressão
Pós-Páscoa: Psicóloga fala sobre quando a compulsão por chocolate vira válvula de escape
A Páscoa passou, mas os chocolates ficam e muitas vezes em excesso, o que para muitos resulta em um consumo compulsivo, desencadeando problemas que vão além do aumento de peso.
3 dicas para deixar as preocupações de lado
De acordo com pesquisa 18% dos brasileiros apresentavam ansiedade em 2018. Apenas três anos depois, este número saltou para 40% de brasileiros com laudo assinado por médicos.
Entenda o que é a demência frontotemporal, doença com a qual o ator Bruce Willis foi diagnosticado
Doença possui semelhanças com o Alzheimer, porém com diferenças significativas e pode afetar diferentes funções cognitivas
Parkinson é a sexta patologia com mais prescrições de cannabis no Brasil
A doença de Parkinson está entre as condições médicas mais atendidas pelo tratamento de cannabis medicinal no Brasil.
Dicas para praticar escuta empática
A especialista em oratória Erica Ferraz traz explicação sobre como é necessário olhar para o outro para saber comunicar bem
Especialista em Alta Performance e Inteligência Emocional ensina os rituais matinais que ajudam a ter um dia mais produtivo
Os noventa minutos iniciais do dia irão facilitar ou complicar as doze horas seguintes. As pessoas são engolidas por rotinas que não são delas e acabam se sobrecarregando, gerando exaustão
O futuro da cannabis medicinal e seu potencial para revolucionar o setor farmacêutico
Com a crescente disseminação de informações sobre o potencial terapêutico da cannabis, cada vez mais a planta vem ganhando espaço no mercado para atender pacientes
Esgotamento mental: uma doença do século XXI
Saiba os 4 principais motivos do burnout e como combatê-lo
Tratamento da ansiedade é o mais procurado em relação à cannabis medicinal
É o que revela o levantamento exclusivo feito pela Remederi, farmacêutica brasileira com acesso a produtos, serviços e educação sobre a cannabis medicinal
Médico diz acreditar que a conquista da felicidade é possível com a busca da qualidade de vida
Dr. Luis Garcia, especialista em medicina da família, atua com protocolos avançados para qualidade de vida e combate a obesidade